sonargaonpost.com
ঢাকাWednesday , 9 August 2023
  1. অপরাধ
  2. অর্থনীতি
  3. আন্তর্জাতিক
  4. ইসলামিক
  5. এক্সক্লুসিভ
  6. খেলা-ধূলা
  7. চাকুরি
  8. ট্যুরিজম
  9. দূর্ঘটনা
  10. পড়াশোনা
  11. প্রবাস
  12. ফিচার
  13. বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  14. বিনোদন
  15. রাজনীতি
 
আজকের সর্বশেষ সবখবর

জীবনে সুখী হওয়ার সহজ উপায়

Editor: মোহাম্মদ শাহাদাৎ হোসেন সুমন
admin
August 9, 2023 2:40 am
Link Copied!

সুখ আপেক্ষিক। তাই কেউ সুখী হবেন কিনা, সেটা সম্পূর্ণ তার নিজের উপর নির্ভর করছে। দৈনন্দিন জীবনের জটিলতা কাটিয়ে কী করে সুখী হওয়া যায়, তার হদিশও দেন তারা।

সুখী হওয়ার কিছু উপায়-

যা পেয়েছি, তাই নিয়ে খুশি থাকতে হবে। কী পেলাম না, সেটা নিয়ে আক্ষেপ করলে চলবে না। যতটুকু পেয়েছি, ততটুকুর জন্যই ধন্যবাদ জানাতে হবে।

পজিটিভ মানুষের সঙ্গে মিশতে হবে। তাহলে নিজের পারিপার্শ্বিকও ভরে উঠবে পজিটিভ বার্তায়।

জীবনের যে মুহূর্ত যে ভাবে আসছে, তাকে গ্রহণ করতে হবে। অযথা জাজমেন্টাল হয়ে পড়া চলবে না।

নিয়মিত কায়িক পরিশ্রম করতেই হবে। সম্ভব না হলে শারীরিক কসরত করতে হবে।

নিজের প্যাশন বা শখ পূরণ করতে হবে। নিজেকে সময় দিতে হবে।

যত ছোট পদক্ষেপই হোক না কেন, অন্যকে সাহায্য করার জন্য তাঁর পাশে দাঁড়াতে হবে।